Den första delen - är acceptans.
Godkännande betyder helt enkelt att du tar på ett löfte: "Idag kommer jag att acceptera människor, situationer, omständigheter och händelser som de är." Det innebär att jag vet att detta ögonblick är som det borde vara, eftersom hela universum är så bara som det ska vara.
Detta ögonblick - det som du upplever just nu - kulmen på alla de stunder du har upplevt tidigare. Detta ögonblick är vad det är, eftersom hela universum är vad det är.
När du kämpar med nuet, du verkligen kämpar med hela universum. Istället måste du bestämma dag för att sluta kämpa med hela universum, uthärda det närvarande ögonblicket.
Detta innebär att du godkänner detta ögonblick av fullständig och absolut. Du tar saker som de verkligen är, inte så vad du skulle vilja se dem just nu.
Det är viktigt att förstå det. Du kanske vill att något har förändrats i framtiden, men just nu måste man ta allt som det är.
När du är besviken eller upprörd av någon person eller situation, kom ihåg att du reagerar inte på en person eller situation, men på de känslor som orsakar du har den här personen eller situationen.
Det är ditt val, dina känslor och ditt val kan vara att skylla på någon annan. När du är fullt medveten om och förstår, är du redo att ta ansvar för sina känslor och ändra dem.
Och om du kan acceptera saker som de är, är du redo att ta ansvar för den framväxande situationen i ditt liv och alla händelser som du ser några problem.
Detta leder oss till den andra delen av lagen i minst ansträngning: ansvar.
Vad är ansvarig? Var ansvarsfull - betyder inte att skulden för alla situationer, ingenting och ingen, inklusive sig själv.
När du accepterar detta faktum, denna händelse, denna fråga är ansvaret förmåga en kreativ reaktion på denna situation, för som det är nu.
Varje problem innehåller frön av möjligheter, och medvetenhet om detta gör att du kan ta den tiden som det är, och omvandla den till något bättre.
När du gör detta, några så kallade tråkiga situationen förvandlas till en möjlighet att skapa något nytt och vackert, och varje så kallad plågoande eller tyrann blir den din lärare.
Verkligheten - är en tolkning. Och om du väljer att tolka verkligheten på ett sådant sätt runt får du en hel del lärare och många möjligheter till utveckling.
När du står inför en bödel, en despot, en lärare, vän eller fiende (de alla samma sak) påminna dig själv: "Detta ögonblick är som det ska vara."
Oavsett relation du kan ha fått i ditt liv just nu, de är exakt vad du nu behöver. För alla händelser är en dold mening och att mening är din egen utveckling.
Den tredje komponenten i lagen i minst ansträngning - öppenhet, vilket innebär att din medvetenhet tar öppenhet och du avstå från något behov att övertyga eller övertala andra att deras synvinkel.
Om du ser människor omkring dig, ser du att människor spenderar nittionio procent av sin tid att försvara sin ståndpunkt.
Om du bara behöver vägra att försvara sin synpunkt, får du tillgång till enorma mängder energi, som tidigare förgäves.
När du försvarar, skylla på andra, inte acceptera och gå vidare uppdrag tid, möter ditt liv motstånd. Försök att förstå att när du mötte motstånd, forsiruete situation, motståndet växer.
Du ska stå fast, som en stark ek som sprickor och dödades under en storm. Du måste vara flexibel och som ett rö som böjer med vinden och överlever.
Helt avstå från att försvara sin synpunkt. När det skulle finnas något att försvara, tillåter du ingen tvist uppstår. Om du konsekvent - om du slutar den kamp och motstånd - befinner du dig helt i nuet, och denna ovärderliga gåva.
Någon gång sa: "Det förflutna tillhör historien, framtiden - är ett mysterium, men denna stund - en gåva. Därför är detta nu kallas" äkta ".
Om du gripa förekommer och att ett stycke med den, om man går samman med det, du känner spänningen, entusiasm, glimtar av ecstasy inneboende i varje ämne begåvad med medvetandet.
Om du börjar känna en triumf anda i alla levande varelser, om du känner en närhet med honom, skall du fylla i glädje och du tappar den tunga bördan och bördan av att försvara sin ståndpunkt, vrede och förbittring. Först då kan du få en sorglöshet, glädje och frihet.
Och uppleva denna glada, enkla frihet, vet du exakt vad du kan göra något vad du vill, eftersom din önskan uppstod på den nivå av lycka, men inte på den nivå av ångest och rädsla.
Du behöver inte du bara förklara sig om sin avsikt, och du känner tillfredsställelse, glädje, glädje, frihet och oberoende i varje ögonblick av sitt liv.
Gör ett åtagande att följa den väg, inget motstånd. Detta är det sätt på vilket sinne natur uppenbaras spontant, utan friktion och ansträngning. När du har den perfekta kombinationen av acceptans, ansvar och öppenhet, livet flyter lätt och enkelt.
När du är öppen för alla åsikter - snarare än att strikt håller sig till en - dina drömmar och önskningar alltid överensstämmer med de önskemål av naturen.
Sedan kan du släppa dina avsikter, utan bifogad fil, och helt enkelt vänta på rätt tidpunkt, då dina önskningar bli verklighet.
Du kan vara säker på att när tidpunkten är lämplig, dina önskningar komma till liv. Detta är lagen om minsta ansträngning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar