Senareläggning av dom, tills du utvärdera olika möjligheter - ett effektivt sätt att lösa problem. Detta kommer att bidra till att undvika förhastade beslut och kommer att hitta den bästa lösningen. Betrakta problemet med oroande dig, som tillåter att du inte kan hitta. Detta kan vara "externa" problem (till exempel om byter jobb) eller "inre" (ensamhet). Beskriva det så tydligt och detaljerat som möjligt.
Insåg detta problem, försökte du förmodligen - och funderade igen - att vidta några särskilda beslut. Säkert några av dem avslogs, eftersom dina "logiskt tänkande" kom till slutsatsen att de inte är lönsamma. Gör en lista med åtgärder som du tagit eller skulle ta, och en lista med åtgärder som du tänkte, men avvisades.
Kanske några andra lösningar sitt ursprung i dina kreativa undermedvetna, men höll dem av flera skäl. Kanske din "kritiker" gjorde hastigt negativa slutsatser alltför snabbt "trampas" vissa idéer. Kanske ditt undermedvetna, var även förslag inte hörde bland ljudet av stereotypa domar.
Mentalt föreställa sig, ser ut som dina kritiker - ett som uttrycker dessa domar. Utan tvekan är detta en hård personlighet, vilket är förfärligt misslyckande och förlöjliga, som är rädd även verkar fånigt eller oseriöst. Utan tvekan har detta kritiker redan dykt upp på scen under de föregående två sessioner på vår kurs, för att varna er från att slösa dyrbar tid på "barnsliga lekar. (Ert generösa kritiker skulle kunna använda ännu skarpare definition.) Nu, dra dess exakta form. Om möjligt , ange det i form av en liten varelse. Den här övningen är mycket lättare att genomföra när det handlar om en varelse av liten storlek. Nu lyfta det i luften och flytta till en stege som ligger på höger sida. Det är säkert bygger på tvärslå i mitten av rummet. Klättra uppför trapporna och klamrar sig fast vid sina "husdjur", och placera den på toppen av kronan. kristallkrona gjord av massivt stål och kan varken skaka eller bryta, kommer hon att fungera som ett tillfälligt "fängelse "för ditt monster, och GAMMAL STOFIL.
Nu klättra ner och flytta stegen från kristallkronor. Återgå till din ursprungliga problemet. Kritikern kan inte höra någon av dina tankar från en sådan höjd och därmed inte skulle ge kommentarer. Se över problemet och gör en lista över alla de andra alternativen på lösningen, nu kommer att tänka på. Det spelar ingen roll, eftersom några av dessa ljud dumma, eller om du tror att någon skulle motsätta sig dem, eller finns det något nytt problem. Skriv ner alla lösningar kommer att tänka på, även om du tror att du aldrig kommer att använda dem.
Nu åter titta på alla dessa alternativ. Shuffle var och en av dem, hålla dem lätt i åtanke, anser ... Fundera ... Är det några andra tankar? Vilken överraskning dig ... vad händer om ...?
Nu tar pennan i den icke-dominanta handen och göra några anteckningar. Skriv ner idéerna fram. Några idéer bör välkomnas. Glöm inte att ditt undermedvetna kan skicka en brådskande leverans av meddelanden, även när du sitter här. Se till att du håller dörren öppen mottaglighet under denna tid.
I dag, lite senare, går du och tar bort hans kritik med ljuskronor, så att den kan fungera normalt. (Inte följa råden från den högra hjärnhalvan, utan föregående samråd med vänster!) Men nu, bara njuta av friheten att tänka dig något.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar