Ernest Wood:
ÖVERVINNA Kryptera TANKAR

Ibland när vi är intensivt engagerade i något är en gäst, som kan vara välkommet vid någon annan tidpunkt, men just nu han dokuchliv. På samma sätt vid en tidpunkt då vi är upptagna med att koncentrera sig, är "besökare" trängs omkring oss, annars - är välkomna, andra - obehagligt. Vad ger dem här så sent, och på vilket sätt kan vi få dem?

Även en flyktig studie av dessa påträngande tankar visar att de är nästan alltid upptagen med vår "jag" och är förknippade med någon känsla eller personliga minnen. Vi har märkt en ständig tendens att se på saker och människor vi möter, i termer av hur de påverkar våra liv och så länge denna tendens finns inte kunde hjälpa visas dem känslor tillträder våra sinnen när vi minst allt detta önskan. Varje sak har sin trevliga och otrevliga sida och den sista försvinner för dig när du lär dig att se på människor och händelser som inträffar super-personlig.

Så länge du tittar på dem enbart i termer av deras inverkan på ditt dagliga liv och dina känslor, kommer ditt sinne flyger iväg i alla riktningar, drivet av vindar med efterföljande överallt. Han kommer att vara omgiven av tankar, känslor orsakar ofta ångest, ånger eller förbittring. Dessa tankar är mestadels dolda, när du upp något fysiskt arbete, eller någon mental aktivitet som har en fysisk bas, såsom skrifter eller läsa en bok, eller när du pratar med andra. Men så fort du är fri från aktiva och vill ge upp att koncentrera sig, speciellt om koncentrationen av det abstrakta, utan en synlig bild eller en viss form - du kommer att känna effekten är ovälkomna tankar som finns i det här fallet ganska obehaglig. Det är därför ytterst önskvärt att försvaga och förstöra dessa föreningar, som innebär mycket bävan, för att uppnå detta skulle kunna vara det faktum att människor och saker som vi inte har behandlat i förhållande till våra personliga liv och i sig själva som skapare av sitt eget öde, vilket vi kan spela en bra eller en negativ roll, beroende på begäran. När den appliceras på livet betyder det att du måste träna dig själv att titta på åtgärder, motiv, ord och beteende av en annan person inte i termer av dina intressen och ditt liv, men med tanke på hans liv och hans intressen. När du tittar på personen du hjälper och din egen förbättring, eftersom enhet mänskligt liv gör vad alla vinner, göra gott mot andra. Om du anser folk i termer av dess fördelar, går du mot Dafa, och resultatet blir ilska och förbittring som skulle undergräva din styrka och din sinnesfrid.

Ointresserade inställning till människor förhindrar ansamling av personliga tankar och den sanna koncentrationen inte kan uppnås så länge du inte utvecklar ett sådant förhållande till andra. Det sinnestillstånd vid tidpunkten för koncentrationen och hans tillstånd under resten av dagen påverkar varandra, och om du kan till stor del släcka en oro, girighet, avund, svartsjuka, ilska, rädsla, stolthet och irritabilitet, du lika förenkla din koncentration.

Om du lyckats säga: Jag vill att du nå framgång, och din koncentration kommer inte att störas irriterande tankar och känslor som lever utrymmet omkring dig. Om du säger: Jag vill, kan du inte längre vara slav till sina begär, men om du befinner dig i en sådan slaveri, skulle det innebära att i själva verket du inte ville.

Förstå fakta i ditt liv och bestämmer:

1) vad det huvudsakliga syftet med ditt liv,

2) Vilka är dina sekundära mål på grund av din plikt, dina legitima njutning och underhållning, dina svagheter eller tendenser, undertrycka det, du fortfarande inte känner tillräckligt stark

3) Vilka saker i din makt och i vilken utsträckning, och är inte i din makt, och fundera över hur dessa saker är i din makt för att ändras för att passa det huvudsakliga syftet med ditt liv, och som andra saker (som är utanför din kontroll) kan också användas för samma ändamål.

Den första skall vara föremål för din fokuserade tankar eller meditation, är den andra huvuddelen av din vardag, och den tredje fick hjälpa till att genomföra den första och andra lugnt och rimligt, att å ena sidan inte anstränga under en outhärdlig börda, å andra sidan - inte faller in i depression hinder som finns eller kan övervinna eller bypass. Ta för vana varje morgon att sitta tyst och tänka: vad saker eller händelser som du kan möta under dagen. Gör en mental lista över dem och på varje av dem, fråga dig själv följande frågor: Har inte störa om det är mitt främsta mål? Är det mina sekundära mål? Det är i min makt att förändra den eller använda den? Vilka fördelar kan jag lära mig av det? Och när dagen är slut, kontrollera igen samma lista och fråga dig själv om varje sak och varje fenomen: Jag använde dem för mitt huvudsakliga syftet eller för en minderårig? Hur det var i min makt? Vilken nytta har jag härstammar från denna sak eller detta fenomen?

Så när du sitter för meditation, först fråga dig själv: "Vad ska jag göra?" Och svaret blir med fullständig precision: "Jag kommer att göra den och så då fråga dig själv frågan:." Varför skulle jag göra så-och-så "Och han svarar:". För ett sådant syfte "och sedan fråga dig själv frågan: "Vad är ansvar mitt dagliga liv" Lista dem kort och sedan formulera tanken: "Jag behöver inte ta hand om dem under min koncentration." Och slutligen, tänka: "Vilka tankar kan sätta mig i ? denna gång "Ge mig alla dessa idéer göra för en översiktlig granskning gör det inte skicka dem till snabbt och dramatiskt, och tyst berätta för varandra i tur och ordning:." Hej, är naturligtvis ditt fall mycket brådskande. Jag gör det på allvar och noggrant senare och försöka ge dig full tillfredsställelse, men nu är jag upptagen med något annat, och så -. Adjö "I sådana sätt kommer besökarna att böja ut i tystnad De kommer att se det. du tog dem till deras rättmätiga plats i beställning av ditt liv och att en liten dos av tankar, du berätta dem ta en dag kommer de att leva i fred, men inte dö.

It's time to evolve
The unique project of our time.
Only together.
www.templeofelevenpillars.com