Spel nya koden är en av de grundläggande teknikerna i New Code NLP, genom vilken en person får i genomsnitt 10 minuter att komma in i ett tillstånd av hög produktivitet (High Performance staten).
Vad är statusen?
Genom att direkt uppleva känslor detta, det kännetecknas av en intensifiering av den allmänna tonen i organismen, alertnostyu, lätta rörelser, och viktigast av allt - höghastighetstransport tänkande, koncentration och ökad kreativitet.
Intressant att notera att i detta läget i minnet inte fungerar på ett "logiskt tänkande", som i "ett medvetet fråga - instinktiv reaktion, vilket innebär att man kan dra slutsatsen att i ett tillstånd av hög produktivitet avsevärt aktiveras omedvetet sinne (intuition).
Eftersom detta villkor återspeglas i psyke och fysiologi? För att besvara denna fråga, våra kollegor i laboratoriet NeoKoda - Alexei Kapterev (NLP tränare) och Marina Koroleva (PhD, KPN) har gjort en undersökning av spel en ny kod NLP med hjälp av olika fysiologiska och psykologiska metoder.
Artikel, helt beskriver undersökningen kan laddas ner från denna länk. De mest intressanta delarna av artikeln jag citerar nedan.
Resultaten från studien.
1. Spel ett nytt nummer av NLP ökar energi hjärnan har ett tillförlitligt sätt visas genom att den nivå på permanent kapacitet av hjärnan.
2. Funktionell av hjärnan vid tidpunkten för byte till en bättre samverkan mellan olika delar av cortex, förbättra samspelet och bearbetning av sensorisk information från olika analysatorer (sensoriskt) - visuell, kinesteticheskim, audialnym, förbättrad kommunikation med tal centers. Detta illustreras tydligt i studien av samstämmighet elektroencefalogram.
3. Under spelen en ny kod NLP ändra mezhpolusharnaya asymmetri. Om det i det normala tillståndet för en höger-vänster hemisfär är mer aktiva och efter matchen verksamhet halvkloten gillar utjämnade, och i vissa fall även bli mer aktiva rätt halvklotet mot bakgrund av övergripande förbättring av verksamheten i både halvklotet.
4. Märkbara förändringar i aktiviteten av det autonoma nervsystemet att öka sympatisk ton och medverkan av kortikal och stamceller struktur för regleringen av de inre organen och cirkulationssystemet.
5. Alla dessa fysiologiska förändringar som faktiskt gör det möjligt att ändra psykiska tillstånd. I de allra flesta frågor, som vi har observerat en förändring i önskad färg för att testa Lyushera och ledande personer - för psihogeometricheskom provning. Efter en tid, synen på rygg, men de förändringar som skapas i en sådan stat, är fortfarande en lång tid.
Undersöka.
Vi är intresserade av de antaganden Grindera och vi ville kontrollera vad som egentligen händer med hjärnan än vad det är som skiljer sig från det normala tillstånd av spänning, ökad uppmärksamhet, läsa högt, etc. Baserat på antagandet att de psykologiska och fysiologiska människa oupplösligt, om än tvetydigt anslutna vi hitta några objektiva markörer för tillståndet.
Vi använde flera fysiologiska och psykologiska metoder: en analys av energi hjärnan genom att den nivå på permanent kapacitet (SPC), analys av hjärnan, eller elektroencefalogram (EEG). (Andra metoder som beskrivs i den ursprungliga artikeln.)
SCP (en beskrivning av metoden)
De mest intressanta resultat har erhållits i studier av hjärnan energi (SCP). Vad är den metod som den representerar? Vår hjärna består av nervceller och celler glii (stödjande celler, som i sig inte överför nervimpulser, men också ge normal viktig nervceller). För den normala livslängden för nervceller och glii behöver mat. Detta beror främst cerebral blodsocker. Ju mer aktiva hjärnan fungerar, ju mer dess metabolism, desto mer konsumerar glukos. Det är den nivå av ämnesomsättningen i hjärnan och avspeglar permanent kapacitet (SPC), som vi mäter.
Resultaten av studien.
Forskningsresultat har visat att spela ett nytt nummer av NLP avsevärt öka energi hjärnan och orsaka omfördelning av sina verksamhetsområden för att förbättra energi rätt halvklotet. Detta kan ses som "mästare" och "nybörjare" men "mästarna" är ett villkor kvarstår längre.
Kalibrering.
SCP spela i bakgrunden, och sedan genomförde den första matchen "Alfabet" för ca 10 minuter i stående och sedan omregistrerats SCP. Efter paus, 3-5 minuter, gjordes en annan registrering bakgrund SCP och sedan i den andra omgång "Alfabet" i sittande position. Ursprungligen utgick man ifrån att spelet ett nytt nummer av NLP jämnt "hämtat" båda halvkloten. Dessa studier visar att detta inte är helt sant. Ursprungligen aktiveras tidsmässiga gäller både halvklotet. I NACK områden där lokaliserade primära visuella området finns även en liten nedgång (trots att det visuella analysatorns tungt lastade). Med mer långvarig exponering - andra spel - en mer uttalad aktivering av rätten halvklotet.
I psykofysiologiska litteratur bara accepterat att vänster hemisfär (dominerande) med rätt till en högre grad av ansvar för analys och informerade logisk behandling av inkommande information. I den vänstra halvklotet i höger-och tal centers, interaktion som är nödvändig för att förstå informationen. Den högra hemisfären är ansvarig för syntes och helhetssyn. Många forskare kallar det "känslomässiga" i motsats till "rationellt" vänster, är ofta förknippade med verksamheten i medvetslös i människans psyke.
Baserat på de uppgifter som vi kan konstatera att spelet en ny kod i NLP är inte bara höja energi, aktivitet i hjärnan, men också ändra input halvkloten, öka mer och mer långsiktig verksamhet av rätten halvklotet.
Alltså, på grundval av studien kan dra slutsatsen att spelet är måttligt nya koden, i den ålder normer (dvs det är helt säkert) öka energi hjärnan, vilket leder till hjärnan vid den tidpunkten, bildligt talat, i ett tillstånd av mot beredskap (av hög produktivitet), förändringar i fördelningen av vanliga verksamheten i två cerebral halvklotet. Dessutom är de människor som regelbundet praktiken spelet ett nytt nummer av NLP, detta kan pågå under en ganska lång - upp till en timme längre, nybörjare - en kort tid, 10-15 minuter. Det var vid denna tidpunkt, om vi tittar på faktiska problem eller fråga, kan vara en effektiv lösning. Om detta villkor inte är att använda - inget händer och efter ett tag hjärnan energi återförs till sitt ursprungliga skick.
Elektroencefalogram (beskrivning av metoden).
Elektroencefalogram (EEG) - en grafisk registrering av bioelectric processer i hjärnan som skall fördelas med hjälp av elektroder placeras på ytan av huvudet. EEG återspeglar mönstret för kortikal aktivitet, vilket är en frisk människa är en viss rytm, motsvarande harmonic kompatibilitet naturligtvis grundläggande neuronala processer i hjärnan.
Till skillnad från SCP, vilket speglar den energi av hjärnan metabolisk aktivitet, EEG är mer bundna till den funktionella aktiviteten av hjärnan här och nu, vid tidpunkten för registrering. Detta snabbare system för att spåra den funktionella status av hjärnan. En frisk människa på EEG kan spela en blandning av olika rytmer, frekvensen på 0,5 till 60 Hz, som är indelade i vissa funktionella intervall.
Spontant svängningar biopotentsialov variera frekvens:
delta-våg
0.5-3,5 svängningar / s
theta våg
4-7,5 svängningar / s
alfa-vågor
8-13 svängningar / s
beta våg
13-30 svängningar / s
I en vuxen i ett tillstånd av lugn vakenhet med slutna ögon vanligen domineras av alfa-rytm frekvensen 8-12 Hz. Men bara de starka att slappna av och fördjupa sig i dvala, eller vice versa ponervnichat, minns att något obehagligt, och alfa-rytmen försvinner eller minskas.
Resultaten av studien.
Efter spelet finns det ett ökande ström av alfa rytm är fortfarande huvudsakligen i rätt halvklotet asymmetri index förändrats obetydligt, medan den största representationen av alfa rytm blir "mer utspridda, en röd fläck i det spektrum av alfa rytm i NACK områden i vänster hemisfär. Men det är starkt att öka representationen av kortikal rytmer (alfa och beta), jämfört med subcortical (theta och delta).
Det är, kan vi säga att cortex är i ett tillstånd av avslappning mer uttalad än i början varit en onödig verksamhet, men i ett tillstånd av större beredskap än tidigare spelet. Detta är uppenbart och öka samstämmigheten inom halvkloten och mellan halvkloten inom kortikal rytmer, och minskningen av samstämmighet i subcortical rytmer. Här tycker vi fått ett anmärkningsvärt resultat: den lugna och viljan!
Det visar sig att detta är klart skiljer sig från den klassiska trance (hypnotiska, till exempel) där det finns en signifikant ökning i slow subcortical rytmer. Innan spelet maximal 4.3, efter matchen - 9.8. Öka andelen av kortikal rytmer i mer än 2 gånger!
Att jämföra dessa data med resultatet av en studie av SCP kan sägas att inte bara ökar aktiviteten i den högra hemisfären, men hans vilja att bearbeta information och därmed arbete. Men potential att kunna användas, om personen något att göra under tiden för att nå ett sådant tillstånd, men kan inte förverkligas om den särskilda brådskande uppgifter för tillfället inte.
Dessutom bör det noteras att vid studier av EEG i spelet en ny kod i någon studie har det inte förekommit några tecken på patologiska fenomen, och att ännu en gång bekräftar säkerheten för dessa tekniker.
Praktisk användning av läget för hög produktivitet.
I och för sig, men läget är unikt, men inte har värdet av de resultat, som kan erhållas med hjälp. För att skapa dessa förändringar - i den nya koden för NLP finns speciella tekniker (4-steg modell, förföljelse, Ändra personliga historia, meta-system nivå, osv.)
Tro inte, naturligtvis, att den nya koden NLP begränsas till endast de "verktyg", men det är dessa möjligheter ett nytt nummer av NLP är de grundläggande färdigheter som är tillgängliga för de flesta personer utan särskild utbildning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar