Den känsla av färg chakras.
Sitta eller ligga ner i din egen arbetsställning. Tillåt dig själv att slappna av, andas långsamt och ravnomerno.Pozvolte dig att fokusera på de bakomliggande chakra. Efter det vill jag "se" bilden på din inhemska "skärmen".
Tror inte att färgen ska vara röd, han kan ha någon annan klang. Det kan vara mörk eller dimmigt eller mycket blek. Det kan ske i form av fläckar eller ojämna villkor. Anteckna vad du verkligen känner eller ser i sina interna skärmen. Rengör skärmen och flytta uppmärksamheten uppåt, till den sakrala chakra. Gör en anteckning som du nu ser eller känner.
Återigen, tydlig skärm och flytta på det sätt av chakra till chakra tills du når krona.
Nu har du en bild med en bild av vad som händer i alla dina energi centers. När du har en färg i huvudet, som borde ha en hälsosam chakras, och för deras utseende, eventuella avvikelser kan berätta för er vad som händer på ditt system. I sin tur kan detta tala om, och om dig.
Bestäm själv, som visar de olika färgerna i dina chakras. Om till exempel i chakras solar plexus verkade orangeröd färg, inte om din kreativitet och din sexualitet vara emotionell i naturen? Den gröna färgen i guttural chakras kan innebära att något som rör kraven på kärlek, etc. När du sammanfatta dina slutsatser, du börjar förstå att färgen på viktiga budskap att förmedla till er.
Sputtering OFÖRENLIGHET ENERGI.
Iriserande Breath - Detta andetag depurant klargöra aura, spray inkonsekvent energi och har en direkt positiv effekt på den subtila kroppen. Detta är en stor övning för slutförandet av andlig verksamhet, eller på dagen.
Placera fötterna på bredden på axlarna, låt händerna hänga fritt längs med kroppen. Utför övning tre gånger ett djupt andetag. Låt dina axlar ner och slappna av i kroppen. På andas, släpper all ångest och oro. Tankar säga det organ som terapi sessionen för hela systemet. Nu antar att registrera sig i sju områden i färg spektrum i följande ordning. Långsamt och djupt andetag. Andas, se den röda lampan, stiger på grund av hälarna, benen rör sig längs och upp till högst upp på huvudet.
På andas ut, se hur den röda lampan komma ner på den främre delen av kroppen tills det är under dina fötter. Nu är du på området för rött ljus.
Breath orange ljus och omringade dem med en röd sfär på detta sätt. Se till att den helt täcker den röda skal och skapa ungefär samma orange.
Breath-gult ljus och omringade dem med orange området.
Breath grönt ljus och omringade dem med det gula området.
Och så vidare, så i alla ingående andedräkt violett ljus och omringade dem med omfattningen av indigokarmin.
Du är nu helt inneslutna i ett överraskande regnbågens ljus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar