Om kärlek.

Om kärlek.

En världen, kanske, är att förändra

Anta att vi har goda vilja och gammaldags,

Lättlurad, naiv kärlek,

Och uppriktigt, som skulle vara gratis.

Detta är inte några djupa studie. Förmodligen - bara ett urval av intressanta idéer och tekniker. Kanske den här artikeln kommer att hjälpa någon att förstå mig, eller bara anledning att fundera över. Andra kommer att hitta några användbara övningar.

Vi alla drömmer om kärlek, om hans ideal. Men många i livet är inte riktigt sant, utan snarare - det är inte så, som i drömmar.

Istället för att skapa goda relationer, vi tittar på varandra i flera år om smärta och förmåga att utöva vid rätt tidpunkt för att trycka på dem.

Och drömmen finns kvar. Men vi är längre bort från det genom att placera block grubeya varje dag, utgående från vänner och från sig själva.

Vi lär oss att inte avslöja: trots allt så smärtfritt. I bästa fall leder till en vana att leva i tysthet, men utan ränta.

Ofta livet för varje familjemedlem passerar, så att säga, parallellt med en annan, att röra på några minuter om dagen.

Tecken på ett sådant samarbete blir en situation där människor börjar svära, om en säker belopp av Temne slump ökar.

Pågår är förbjudna metoder, minnet av det förflutna och söka livet av någon som загубил.

Många tror att situationen kommer att förändras senare dock skjuta upp sin lycka för senare om i morgon.

Och i morgon den inte. Vi väntar på att lösa sina problem, eller okrepnem material, barnen växer upp. Då är du kärlek och lycka. Inte nu, senare.

Och vi drömmer, när våra liv kommer att gå till en man som älskar oss. Eller när det kommer att ändra min make / maka? När människor blir mer snäll mot mig och sade slutligen att jag är bra?

Men våra relationer med andra människor kan bara speglar vårt förhållande till sig själv.

Världen - vår spegel. Om vi ser på relationer med andra människor, vi bara se en bild av vår kärlek (eller brist på kärlek) till dig.

Louise Hay skriver: "Jag kom till slutsatsen att när vi älskar oss själva, uppskattar deras insatser och förblir oss själva, våra liv blir så vackert att ord inte vyskazhesh. Små underverk - överallt.

Hälsa förbättras, pengarna går i händerna på oss själva, våra relationer med andra blomstra, och vi börjar att uttrycka sin personlighet på ett kreativt sätt.

Och allt detta sker utan minsta ansträngning från vår sida. När vi är uppriktigt älska och respektera sig själv och uppskattar deras insatser, vi skapar en särskild organisation of mind ".

Även om vi inte älskar oss själva, vi kan inte bli kär i någon annan. Vi kanske behöver se något, hålla fast vid dem, att idealisera och romantisera dem, synd för dem, men vi är oförmögna att älska dem tills du blev kär i sig själv.

För att se till att ditt liv var kärlek, måste du först lära dig att älska sig själv. Ett antagande som vi är.

Att älska sig själva, och sedan den andra. Och sedan ändra din inställning till människor och människor till dig.

Du kommer att kunna uppfatta människor och sig själva som de verkligen är.

Du kommer att få möjlighet att göra en vision av människor: de kommer att se roller, förväntningar, tvivel och oro.

Och upptäcker att alla liknar varandra och att "folk är tillverkade av människor". Och bli toleranta till många åtgärder som tidigare ansågs vara ett misslyckande.

Då börjar visas i ditt liv, människor, händelser och relationer som du alltid har drömt om. Du vill helt enkelt. Egentligen vill, snarare än abstrakta.

Förhållande kvalitet ger dig nya möjligheter till ytterligare tillväxt, och belysa alla dolda problem och undertryckta känslor.

Och om din relation inte har drag av öppenhet, tillit, närhet och förmåga att lösa konflikten, förmåga att lyssna, att ge, att hitta varandra nya saker, om du inte är nöjd relationer, livet, drömmar tillsammans och kärlek villkorslöst, så din relation bygger på egoism, rädsla och finna säkerhet.

Tecken på en självisk känsla av svartsjuka, brist på respekt och känslomässig närhet, manipulation av andra, lugn, men grann liv.

Om du verkligen vill ha mjuka, pålitlig, nära relationer, de är du. Till slut, vi skapar vår verklighet. Vi får vad vill.

Om vi är beredda och villiga att. Bara på grund av vår rädsla och dolt problem som vi inte alltid få det, som vi tror vill.

Försök att minnas och analysera de närmaste relationerna i ditt liv. Oavsett om de är sanna kärlek och fränder själar, eller bara på sök för godkännande och bekräftelse?

"Hans egen själ - är den som har nycklarna till våra lås, och vars lås passar våra nycklar.

När vi känner mig så säker på att vi kan öppna våra lås, sedan våra ursprungliga "I" gå mot varandra, och vi kan helt och uppriktigt till dem som vi är.

Och vi älskar dem, vad vi äter, men inte som det vi försöker att vara.

Varje öppnar en bättre del av en annan. Och trots allt det som gör att vi lider med den personen vi känner välbefinnande, som i paradiset.

Hans egen själ - det är den som delar våra djupaste önskningar, vår favorit linje trafik.

Om vi är som två ballonger går upp, en mycket hög sannolikhet att vi hittar varandra rätt person.

Hans egen själ - det är tack vare att du börjar att leva ett äkta liv. "(R. Bach)
Gör följande övning:

Skriv vad du älskar dig själv. Beröm dig själv och försöka hitta alla positiva, enligt din uppfattning, kvalitet. Och för att du skulle gilla det eller älskar det andra?

Och finns det några egenskaper som du inte älskar dig själv? Vad är kvalitet? Det kan förändra ditt liv om du älskar dig mer?

Hur du ändrar ditt beteende? Vad skulle ändra i din syn på livet, relationer med vänner och kära? Hur du förändra ditt liv i allmänhet?

Ta ett djupt andetag och sedan vydohnite all luft. Slappna av kroppen. Då berätta: "Jag vill bryta fri. Jag är lättad över alla spänningar.

Jag är lättad över alla fruktar. Jag kommer att vara befriade från alla mina gamla föreställningar. Och jag känner mig lugn. Jag är i harmoni med sig själv. Jag är i harmoni med livet i sig. Jag är i säkerhet ".

Upprepa denna övning tre gånger. När du tror att du är i en svår situation, en upprepning av dessa fraser.

Och sedan dessa ord kommer att bli en del av dig själv och kommer att vara så naturligt att all stress och den dagliga kampen gradvis försvinna från ditt liv.

Beskriv ditt liv på denna punkt: det du gör, var du bor, vad människor omger dig? Ditt liv är mer nöjda eller mer olycklig för varje dag?

Är ditt liv personlig utveckling? Om du är nöjd i sin väg, vägen till hjärtat, om inte - det här sättet, saknar hjärta.

Föreställ dig att du är gammal, klok och vänlig. Ge mig råd om går din väg.

Kanske du göra för mycket av en sak och inte räcker till andra? Känna och tänka ett bra sätt att bereda väg, om det är fråntas hjärtan.

I framtiden försöka känna övertygelsen att du bästa vän med mig själv och att leva, med hänsyn till förhållandet med varandra, med andra människor, att kärlek i varje stund av dagen.

Om du har ett problem med sin omgivning: med en partner, barn eller kollegor på arbetet, innan de söker behandling, försöka göra konversation på en högre nivå jag är mänsklig.

Slappna av, försök att slå in ett här och nu, när det är möjligt med alla sinnen. Börja andas vitt ljus.

I detta ljus. Du blir deras högsta Ya noggrant överväga de problem som du har skapat genom sitt beteende.

Nu kan du se alla nyanser av problemet och förstå varför du lockas motstridiga händelser i deras liv.

Föreställ dig den andra personen, är part i konflikten, som nu kommer till dig. Var uppmärksam när du börjar att interagera med varandra.

Ditt universitet kan jag prata med en annan människa jag är allenarådande. Tala vad du tycker: ber om förlåtelse, om insåg sina misstag, förlåta mannen för hans misstag.

Höra att folk sagt till dig. Skicka dem kärlek och ljus.

Denna övning ger bedövning och snabba resultat. Återställas förbindelser, även i händelse av en långvarig konflikt.

Om ditt förhållande måste gränsen när det verkar förhållandet inte återupprättats, försöka förstå vilka egenskaper du bör lära av mannen, förlåt honom och släpp.

Liksom i tidigare motion, avkoppling djupt. Försök att förstå varför du håller på det gamla relationer, vad deras kvalitet proetsiruete per person, som ditt beteende repressalieåtgärder negativa reaktioner.

Nu förkunnar ditt beslut som du behöver för att bryta relationen.

När du är redo, den andra personen att inställa sig inför dig. Anamma det, tack för livet lektioner och säga: "Jag älskar dig och släppts. Jag älskar dig och låt".

Break tråden som går till samma nivå som solar plexus, och gå utan att vrida.

Om det vid utförandet av dessa övningar kan du inte förstå den lektion som du behöver för att lära av situationen, användning mottagande av intuitiva svar.

Innebörden av mottagning som du anger i meditativa tillstånd, och frågade om situationen, och sedan börja skriva ner alla tankar som kommer till dig i huvudet.

Efter det kan du överväga att allt som skrevs, hade medvetet av de mest meningsfulla för dig ord och symboler.

Troligen redan i uppfyllandet av den första delen av arbetet, och får, efter ett tag kommer du att förstå allt som du behöver för att förstå.

Mannen själv vet vad han behöver veta för att leda en uppfylla och tillfredsställa, glad och effektiv livslängd.

Du kan göra det nu. Saken bara att låsa upp, låsa upp, släpp.

Du vet om det eller inte, men det är här, just nu. Allt detta bara hända dig, och allt som har hänt med dig, allt som kan påverka dig i framtiden - det nu.

"Bildligt talat finns det flöde soznavaniya förekommer hela tiden - en potential, men komplett.

Om vi bara kan gräva i det, alla svar som vi behöver - det. Om du kan formulera en fråga, du får ett svar.

Du kan inte formulera en fråga som du inte kunde få ett svar. "(D. Enrayt)

Varje morgon kan du starta din dag, en liten ritual för att öppna en Ande. Du kan tända ett ljus, doft, eller hålla i handen din favorit kristall. En bön kan vara acceptabelt att erbjuda följande ord:

"Jag vaknade i morse, är fast i åtanke vem jag är, att veta att jag är ljus och kärlek.

Jag ägna denna dag, deras andliga tillväxt och utbredning och kommunikation med högsta Ande, som han hjälpte hålla hela dagen i kärlek och glädje ".

Du kan förbereda ett kort och livslångt klokt talesätt och läsa ett varje morgon att säga anpassa sig själv på dagen. Till exempel på följande sätt:

När vi verkligen älskar oss själva, våra liv är underbart.

Vi måste lära oss att leva i nuläget.

Godkännande av sig själva och godkännande av sitt handlande - nyckeln till lång tid att förändra.

Livet är mycket enkel. Vad ger vi då vi får.

Jag är vacker och jag älskar dig. Detta är den vackraste dagen i mitt liv. Allt jag behöver veta - kommer.

Ingen önskan att inte ge dig skild från den kraft, som gör det möjligt att genomföra.

För att sätta något i ditt liv, tänk om det redan är där.

I var och en av oss ligger makten att själva välja vilken hälsa eller sjukdom, rikedom eller fattigdom, frihet och slaveri. Bara vi har avyttrat den och ingen annan.

Det finns problem som inte innehåller en Dar utformad för dig.

Alla viktiga saker här i världen är gjorda av sanning och glädje, och inte från tyg och glas.

Varje person och varje händelse är närvarande i ditt liv för att du har fått dem. Vad gör ni med dem, det är upp till dig.

För att leva fritt och lyckligt måste du offra uttråkning.

Och till sist, kom ihåg att det vis man sa: "Kärlek är som färg - om det zatsvela på dig - du måste dela det, ge det. Och ju mer du ger, desto mer växer i dig.

Om du fortsätter att ge, kommer att komma en dag då du blir en ständig, oändlig källa av kärlek ".

Används de idéer och synpunkter Richarada Bach, Louise Hay, Jill Edvardz, Arnold Mindella, C. Jagdish, Osho, John Enrayta och poesi grupp söndag.