Negativa vanor: rökning, alkohol, spel, och i en vidare bemärkelse - för vana att ilska, nervös, skylla sig själv och andra, att frukta - ha gemensamma rot. Konstigt nog är roten - Målsättningen för självhushåll rotat i varje människa, men felaktigt tolkade person.
Exempelvis människor dricker för att få erfarenhet uppdaterad stater medvetslöshet, liksom att försöka göra en skillnad i deras liv. Om han inte är nöjd med det arbete, lön, eller attityd, som han anser behöver ändras, men inte hittar något snabbare tillämpliga och tillgängliga än alkohol. Det finns psykiatriska och kemiska beroende, men de är sekundära.
Alltså, en person som förvärvar ett antal av rökning mönster att köra maskiner lust att röka en cigarett, såsom rökning, när väl, röka när sjuka, när det inte finns någon tid då dess överskott, efter att ha ätit, efter en kopp kaffe efter med alkohol osv. Denna process har tillsatts och nikotinberoende.
Överseende med deras negativa vanor - vårda fel. Vårda fläck - det är lanseringen av orsakerna till och följderna av lagen och den belöning synd. Det är därför som människor med tiden börjar lida, och negativa vanor, förutom direkta fysiska skador på kroppen, orsaken till misslyckandet i livet. Mannen är förorenat, lagen definierar miljön hans vistelseort.
Det säkraste och kanske enda sättet att bli av med det onda - är en handling av skulle förneka de negativa vanor. De övriga metoderna, vilket vi anser nedan, kompletterar eller är beredda att själva lagen upphävande eller stödjer en person som har avslagits.
Låt oss titta på flera sorter av lagen skulle ur negativa vanor:
1. Att vilja förneka det som en andlig test.
Vägen människor - en process för själv-utveckling. Många svårigheter i vägen - en möjlighet att visa vilja. Det kan betraktas sitt beslut att överge negativa vanor som en andlig test, som du måste passera. Observera att helheten innan du står inför ett val mellan ljus och mörker.
2. Att vilja förneka de negativa vanor som en magisk effekt.
Förnekande av den negativa vanor kan ses som en magisk handling. Du kan helt enkelt överge negativa vanor, och mer att göra ingenting men förändringen på ett positivt sätt kommer att fortsätta att inträffa. Lagen träder i kraft om orsaker och konsekvenser, rätt miljö, psykologiska aspekter (du måste fylla Temne än någon annan, du behöver bara rätt ordning, införande) och energi-lagstiftning som kommer att leda till att tillgången på gratis energi. Sannerligen, den magiska kraft kommer att agera ut negativa vanor med denna handling av hängivenhet för dess utveckling. En sådan handling skulle kunna tillämpas och natur: du kan välja bort negativa vanor till förmån för bättre välbefinnande, relationer och naturligtvis hälsa.
3. Att avstå från negativa vanor, som en medveten medkänsla.
Du kan välja bort de negativa vanor, för att hjälpa nära människor. Gör så märklig ritual: Omslag bordet en vit duk, ljus av ljus, koncentrera sig på bilden av ett älskat en och säga formeln av negativa vanor för att förbättra hälsan hos ett älskat en. Vi bör notera flera punkter: den energi som frigörs och effekten av lagen vägra starkare, längre och den uppenbara negativa vana i en människas liv. Svåra livssituationer kan återgå till en mer allvarlig form om personen vägrat att negativa vanor, åter tillbaka.
Innan lagen skulle ur negativa vanor som en förberedelse för det, eller omedelbart efter det att fungera, du kan hjälpa dig med följande lydelse:
1. Med hjälp av andning praxis.
Under yoga och qi-gong rökare inte alltid uppmuntras andas praxis. Men mitt råd - använd dem försiktigt, utan att takten och välja de mest prisvärda tekniken att andas. Osvoyte andas teknik med en viss fördröjning att fördröja kolsyra i blodet. Detta kommer hjälpa dig att sluta röka. Dessutom har denna metod leder till rening och lagring av energi. Prova att lära sig denna teknik: 7 sek. - 7 sek. - 7 sek. - 7 sek. (inandning - förseningen - andas - dröjsmålet). Rytmen i andningen kan vara både och.
2. Kontrast dusch.
Vi börjar med en varm, cool finish. När du värma vatten i kroppen lös avskum, och när kylan - visas.
3. Arbeta med eld ljus.
Det finns många sätt att arbeta med ett ljus. Det enklaste sättet: en ljus på ett avstånd av 50-70 cm från dig själv och titta på det för 5 minuter platta, lugna ögon. Du kan blinka. Candle wax är bättre att ta det mycket bättre.
4. Rengöring bön.
Välj någon bön du vill, eller göra en ANDÄKTIG behandling som beskrivs i kapitlet.
Om du inte har gett upp en negativ vana, men beslöt att förbereda sig, det viktigaste - ge ett exakt datum. Den period av utbildning bör inte vara mer än 1 månad. Då ska du utföra en handling av skulle förneka negativa vanor, som beskrivs ovan. Just nu minskar antalet cigaretter och alkohol tas.
De ovan nämnda period av en månad, som en typ av utbildning utveckling:
- Ändra din normala rutiner och mönster för beteende.
- Begränsa din sociala cirkel med människor att hålla de negativa vanor.
- Skriv ner på bladet arrangemang köra negativa vanor (produktion, löner, möte med en specifik person, gräl, etc.)
- Var uppmärksam på hur dessa mekanismer fungerar i ditt liv, protivopostavte vana att hans vilja.
- Observera också den fras som du befinner dig för att motivera till exempel: "När levande", "Om du vägrar en cigarett, ingen glädje nej".
- Förstå att om du har någon glädje, bortsett från negativa vanor, det är verkligen hemskt och ovärdigt dig. Ta ställning Maga (Magus), vilket innebär en omvandling av oss själva och miljön.
- Redan är mer "tunn" Fritidsintressen: musik, böcker, rekreation i naturen.
Lycka till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar