Analys av ett fall av osäkerhet! Psykologi för framgång.

Analys av ett fall av osäkerhet!
Psykologi för framgång.

På frågan om människors otrygghet i sig så enkelt, i ett svep, för att inte gå. Vi måste förstå den djupa psykologiska rötter av osäkerhet. Jag föreslår att överväga behovet av en flicka Claire beskrivs början av seklet kända psychoanalysts karenska Horn.

Kanske du naedete viss överensstämmelse med sitt eget liv. Analysera fallet med Claire, karenska Horne jämför sin situation med situationen för en annan person, bara en anställd som är säker i sig själv och inte lider av psykologiska komplex.
Så, "en tjej som heter Claire ... självbelåten är mamman som väntar på hennes barns beundran och exceptionella engagemang. Clerk, vuxna, psykiskt väletablerade och som arbetar i privata företag, ägare som har samma egenskaper som mor det första exemplet. Och mamma, och ägaren av företaget självbelåten, nyckfull, benägna att vara fientlig, om de inte har vad de anser vara din, eller om du känner dig själv för kritik. "

Detta händer ofta i våra liv, är överens?
"Under sådana omständigheter, den anställde, om han har goda skäl att hålla sig till sitt arbete, kommer att vara mer eller mindre medvetet försöka hitta sätt att hantera sin ägare. Kanske skulle han avstå från kritik, att vara öppet lovorda hans positiva egenskaper, att avstå från beröm rivaler ägaren, alltid överens med sina planer, oavsett deras synvinkel, för att uttrycka sina egna idéer som om de kom från ägaren.

Hur påverkar detta den strategi för problemet i hans personlighet? Det kommer att bli sårad av intrång i deras rättigheter och hata sitt eget hyckleri. Men om det är - själv respekterar människan, han skulle ta det att denna situation kommer sannolikt att kasta en skugga på sin ägare än att själv, och det agerande som han är tvungen att följa, inte göra det kompletterande podhalimom. En sådan strategi kommer att tillämpas på dem bara i förhållande till hans herre. Enligt en annan arbetsgivare, om han plötsligt skiftarbete, det kommer att bete sig annorlunda. "

Observera, läsare, att en person psykiskt friska, självsäkra attityd för att förändra situationen om du inte kan ändra det. Och det är mycket viktigt! Men människor med psykiska problem - kan inte göra det.
"Claire, du kan jämföra situationen med den situation som den anställde, som mor och ägaren hade en liknande karaktär, men Claire är en mening med att undersöka mer i detalj. Det var inte ett önskat barn. Äktenskapet var missnöjda. Efter fött sitt första barn - en pojke - hans mor inte ville ha fler barn. Claire är födda efter flera misslyckade försök till abort. Eftersom det inte behandlas illa och inte förkastat det i grov form - det gick i samma goda skolan och att bror fått samma gåva som han har musik med samma lärare, tillsammans med sin bror, och alla som rör välfärd, det ingår också. "

Så hori omedelbart uppmärksammade oss på familjen, i synnerhet - i förhållande till barnet innan det ögonblick han föddes. Modern forskning visar att ett barns sinne redan innan han föddes. När barnet i livmodern, även påverkan av föräldrarna tyckte om det.
"Men när det gäller mindre påtagliga saker, de har fått det mindre: mindre tillgivenhet, mindre intresse för sin skola bedömningar och att de många vardagliga erfarenheter som kan uppstå hos barnet, mindre försiktig när hon var sjuk, mindre oro för att den inte numret mindre än de önskar av förvaltaren, mindre än beundran för sitt utseende och hyfs. Min far, som är en av landsbygden läkare, nästan alltid frånvarande.

Claire gjorde några vidröra försök att närma sig honom, men både barn han var i stort sett oberörd. Hans kärlek helt fokuserade på sin hustru och uttryckas i form av dålig beundran. Min pappa kunde inte hjälpa till något, eftersom det öppet föraktat hans mor, som var subtil och attraktiv kvinna, och ingen tvekan dominerar i familjen. ÖPPEN hat och förakt, som hans mor har hans far, även önskan om att hans död, i hög grad bidragit till uppkomsten Claire meningen att mycket säkrare att vara på sidan av kraft, det vill säga mamma. "

Du ser, även när ett barn är en person som försöker att anpassa sig i en familjemiljö, i dess ställe. Naturligtvis gör det omedvetet, instinktivt.
"I en sådan situation, Clare, var det inte möjligt att utveckla självkänsla. När det gäller den inte visa de orättvisor som skulle orsaka hennes protester. Men en ohälsosam atmosfär i familjen gjorde Claire FÖRBITTRAD och missnöjda.

Som ett resultat av många har kommit att tro att hon representerar är en martyr. Men varken mamma eller bror inte kom att tänka på att hon verkligen lidit på grund av orättvis behandling. De ansåg att det var ett uttryck för dåligt uppförande i naturen.

Och Claire kommer aldrig att känna sig trygga, lätt att ge vika för majoritetens åsikt och sågs i vissa brister. Jämfört med mamma, som är beundrad för sin skönhet och charm, och med sin bror, som var mycket glad och smartaste lilla pojken var hon? Fula ankungar?. Snart hade hon en djup övertygelse om att hon inte kan ingen anledning till sympati. "

Barn styr behovet av säkerhet. För att möta detta behov, han måste ta på sig dessa roller, som han tillskriver den närmaste omgivningen, då det beror (föräldrarna).

Visst, det beror på den mänskliga temperament. Men ändå mycket få vuxna kan revoltera mot miljön, vilket beror hans framtid. Exempelvis få människor kan gå till din chef och säga att han är skurk, som har agerat i en situation på rätt sätt. Och Claire - detta är ett barn!
"Denna övergång från ett rättvist och rimligt som en sakfråga anklagelser mot andra människor för helt orättvist och orimligt själv var, som vi snart kommer att se det långtgående konsekvenser. Det har lett till mer än det antas av de bedömningar, som gav det runt. " För Det innebär också att Claire ur medvetandet av all förbittring för hans mor. "

Omfattas inte - detta är en skyddande mekanism psyke. Till exempel har vi ofta glömmer att vi obehagliga, eller något, när vi var helt klart inte upp till märket. Agree?
"Om det är att skylla på alla, anledningen till missnöje med sin mamma var det inte. Från en sådan förskjutning av fientlighet mot modern var bara ett steg till beundran för henne. Grund av detta avslår mor till alla som inte har uttryckt sin beundran av det hela taget Clare var ett starkt motiv för att acceptera majoritetens åsikt: mycket säkrare än den var för att hitta brister i sig än i modern. "

Du ser, som en psykisk barn anpassar sig osäkra villkor på bekostnad av andra personliga intressen.
"Om det även kommer att förundras över mor, hon kommer inte att behöva känna sig isolerade och dölja - man kan även räkna med en plats, eller åtminstone erkännande på sin sida. Hoppet om kärlek är inte sant, men i gengäld hon fått en gåva av tvivelaktigt värde. mor, liksom alla de vuxna i beundran av andra, i sin tur har varit generös till beundran av dem som prisade den. Claire inte längre avvisas? fula ankungar?, som var den vackra dotter av en vacker mamma. således snarare än undergrävs förtroendet för hon utvecklat en falsk stolthet, bygger på beundran av andra. "

Notera hur en annan, skulle jag vilja säga, overkliga, påtvingat, konstgjorda förståelse av sig själv och sin roll i relationerna med människor. Karenska Horn kallas en ny struktur på psyket - "Jag är perfekt."

Ideal I - betyder det att verka, inte att bli. Eftersom det är overkligt! Justera smärtsamt att ändra dess innehåll.
"Som ett resultat av denna förskjutning - från en verklig protest till en falsk beundran - Claire har förlorat sista resterna av självförtroende, med andra ord har det? Förlorat sig själva?. Grund av den beundran som i själva verket hon förnekar hon var den alienation från sina egna känslor. Hon visste inte att hon verkligen gillar det mesta av vad hon vill, vad hon är rädd för och förkastar. Hon har förlorat all förmåga att försvara sin rätt till kärlek eller ens någon önskan. Trots yttre stolt, hennes tro att det är ointressant i själva verket har blivit ännu djupare. "

Du förstår, en komplicerad psykologisk åtanke var hur barnet att känna sig åtminstone en del (som vi skall se vidare imaginära) självförtroende.
"Det senare framkom hennes misstro i sann kärlek och tillgivenhet. Ibland verkade det att älska hennes man tar henne för någon annan, ibland var det förklarat för mig kärlek tacksamhet för vad som visat sig vara till nytta, eller förväntningar som kommer att vara till nytta i framtiden . Denna misstro är djupt kränkt människors förhållande, där hon kom in. Hon också förlorat sin förmåga att tänka kritiskt, genom att agera i enlighet med medvetslösa maxim: en mycket säkrare plats att beundra än att behandla dem kritiskt. "

Se, nu Claire beteende om andra människor kommer alltid att finnas mönster som stereotyp. Jo, naturligtvis, inget riktigt självförtroende. Claire har förlorat förmågan att "se", att uppfatta människor som de är i verkligheten.
"Denna setup begränsa sin intelligens, som faktiskt var mycket stort och i hög grad bidragit till en känsla av sin egen galenskap. Som en följd av alla dessa faktorer har utvecklats tre neurotiska tendenser.

Den första fasta ödmjukhet mot sina egna önskemål och behov. Det ledde till aggressiva tendens att ge en underordnad roll, att tänka mindre på sig än andra, tror att andra har rätt, men det är - nej. Men även i de nära under den inte kan känna sig säkrare om antalet inte var människor, som kan räkna, som skulle få brydde sig om det och försvara det som skulle ge henne råd, uppmuntra, stödja, var ansvarig för henne och ge henne allt hon behöver.

Allt hon behövde för att det förlorat sin förmåga att hantera sina egna liv. Som ett resultat har hon utvecklat ett behov av en? Partner? - Vän, älskare, make, från vilken hon är beroende av. Det skulle vara helt underordnas sig att det, som det gjorde tidigare i förhållande till sin mor. Men samtidigt, tack vare sitt osjälviska hängivenhet, hon skulle återställa förlorad självkänsla. "

Observera att vi Clair hela sitt liv skulle ha ett behov av? Mamma?, Det vill säga den man som skulle spela den roll som mamma. Och det skulle vara den person som det skulle vara beundrade, underställda det. Det kommer att gå medvetslös i sitt liv på sådana människor.

Andra har helt enkelt inte se, inte kommer att kunna uppskatta och anamma.

I psyke Claire, ett komplex, som nu kommer att hantera hela sitt liv. För övrigt, ordet skulle jag vilja säga att nästan alla människor har denna omedvetna mönster som får oss att välja ut bara vissa människor i era män, fruar, även vänner.

Men medvetna om mall för vanlig person är det mycket svårt, ofta omöjligt.
Tredje neurotiska drag - besatthet måste överträffa andra och få dem på toppen - exakt samma skickades för att återupprätta respekten för sig själva, men utöver det har absorberat alla hämndlystnad, på grund av de ackumulerade missnöje och förnedring.

Låt oss jämföra våra resultat och kort sammanfatta att vi vill belysa vuxen anställd och ett barn utvecklar sin strategi för att hantera situationen, både använda samma mönster av beteende - retreat i bakgrunden och beundran för mannen vid makten. Därför kan deras reaktioner kan verka lika, men egentligen är helt olika.

En anställd inte förlora självkänsla inte tillbaka sitt kritiska domar, inte tränga undan sina klagomål. Barnet dock förlora sin självaktning, bort sin fientlighet, avvisar kritiken mot sin egen förmåga, och strävar efter att hålla i bakgrunden. Kort sagt, vuxna beteende helt enkelt anpassar sig till situationen när barnet ändrar sin personlighet. "

Låt oss se efter vad som hände med Claire. Hur är det återgår självförtroende? Clare bett om hjälp från en psykolog i trettiotalet. På denna punkt har hon arbetat som redaktör på ett magasin. Claire trodde att i privatlivet hon är okej. Hon träffade en man före honom var en Clare man som dog.

Motiven för behandling av en psykolog var följande:

- Trötthet, hindrar arbetet och i livet

- Brist på självförtroende

- Den kan utföra rutinarbete, men kunde inte kreativt (förklara denna oförmåga att en brist på talang)

Karenska Horn identifierar tre faser av psykologiskt arbete med Claire:

- Spridning av besatthetens blygsamhet

- Upplysning om hennes besatthet, beroende på partner

- Upplysning om hennes besatthet behov att tvinga andra att erkänna dess överlägsenhet.

Och nog,? Ingen av dessa tendenser var inte uppenbart antingen för sig själv eller för andra?. Detta innebär att mentala processer var gömd i undermedvetna.
Claire? Var starkt benägna att förringa dess betydelse och möjligheter: det är inte bara en tvivlar på sina egna meriter, men envist förnekat deras existens och hävdade att det är ointelligent, oattraktiv och har inga talanger, hon hade en tendens att avvisa bevisning till motsatsen.

Dessutom Claire har varit benägna att sätta andra framför sig, och om de är oeniga det automatiskt tror att andras rättigheter. Hon mindes att när hennes man började träffa en annan kvinna, hon har inte gjort något för att på något sätt förhindra detta, även om det genomgått en mycket smärtsam, och det motiverade mannen att han föredrar en annan kvinna styrs mycket av sin dragningskraft och ömhet.

Dessutom var det nästan omöjligt att spendera pengar på att resa med andra, det är att få leva i dyra hotell, inte ens för att betala sin andel av de totala utgifterna, men så snart det är ett, det kan inte tillåta mig att lägga pengar på sådana saker som resor, kläder, spel och böcker. Slutligen, medan hon höll ställning huvud, hon kunde inte berätta, men om det inte kan undvika det, ge order ursäktande röst?.

Kära läsare, observera att detta beteende är märkligt många kvinnor. Jag kommer ihåg att skicka om sexuella förräderi, skrev jag för kvinnor som förändrade deras män. De skylla sig själva, men (viktigast!), Nr praktiska slutsatser har inte gjorts, att de inte har förändrats och inte ändrat sitt beteende på mannen.

Observera också att böjlig, halta kvinnor tenderar att vara mer energisk, även om vissa auktoritära mor. Låt oss gå tillbaka till Claire.
? Det är inte själva kan godkänna. I andra tvister, det var lätt svepas hennes yttrande. Trots sin förmåga att handskas försiktigt med människor, hon var helt oförmögen, exklusive bara redigera, ta en kritisk situation, där man väntat på detta.

Det har redan inför allvarliga svårigheter, till exempel när de inte kan förstå att hennes kollega försökte på något sätt undergräver sin ställning, och inte ens då, när situationen blev helt klart för alla övriga, fortfarande trodde att det till din vän.

Hennes besatt önskan att vara på åskådarplats tydligt uttryck i spel: tennis, till exempel, var det för hinder att spela bra, men ibland var hon förmögen att spela, men så snart hon insåg att kan vinna, och sedan började spela dåligt. Vill att andra var mycket viktigare för hennes egen: hon gick med på att ta ledigt under en tid från vilken de andra vägrade, hon är ansvarig för andra jobb om de var missnöjda med sin volym?.

Kära läsare, jag personligen känner till ett tiotal kvinnor, och jag vet att dessa män. Se hur enkelt. Du måste förstå att ursprunget till detta beteende formas i barndomen i familjen?

? Men ännu viktigare var det att undertrycka sina egna känslor och önskningar?. Okej. Om vi tvingas i barndomen för att undertrycka sina känslor och önskemål för att skapa grundläggande behov, såsom krav på säkerhet, vi kan inte bli självsäker man. Vi är alla vana vid att undertrycka själva.

Var uppmärksam på en märklig sak. De omständigheter och psykologiska förhållanden födelseland och mognad av barnet bestämma karaktären och styrkan hos de resten av livet. Du är inte rädd för det uttalandet? Jag är rädd, för jag förstår hur starkt människor unfreedom i sina reaktioner, manifestationer, och till och med, som ni får se i framtiden, säger i sitt öde.
? Dess inre motstånd till att bygga långväga planer är det ett uttryck för? realistiska? - vittnar om att hon aldrig ville komma. I själva verket var det? Realistiska? är så lite som alla andra människor, alltför obligatoriskt krav på livet, och det bara hålla sina önskemål, lägga dem under den nivå som uppnås.

Det var orealistiskt, som lever på alla sätt - socialt, ekonomiskt, yrkesmässigt, andligen - under den nivå som det var i vår väg. Som framgår senare i livet, hon har allt att du många människor ser attraktiv och att skriva intressanta och originella saker?.

Det psykolog arbetat med Claire för hennes tvångsmässiga blygsamhet. Psykologen, naturligtvis, försökte att uppmuntra henne. I viktiga frågor Claire fortsätter att tro att en psykolog eller överskatta den, antingen använda uppmuntran som ett medel för behandling.
? Slutligen hon insåg, med ett mycket imponerande sätt, som faktiskt ligger bakom denna fasad av blygsamhet dolde stor oro?. Det hände vid en tidpunkt då Claire tänkte göra några förslag på sitt arbete - nämligen föreslagit flera modifierade magazine.

Claire? Var säker på att hennes plan är intressant att han inte uppfyller de högt motstånd och att alla kommer att uppskatta det ännu. Men innan du lämnar in det, hon plötsligt upplevde en svår panik, som är ett rationellt sätt förklara det inte var möjligt ... I början av diskussioner är det fortfarande en panik, och hon till och med tvungen att lämna rummet på grund av plötslig magen sjukdom. Men när debatten har gradvis blivit en vändning i hennes tjänst, den panik fast. I slutändan planen godkändes. Hon återvände hem, upplever andlig tillväxt och en god stämning rådde i den, när den kom fram till ordinarie session till analytisk psykolog?.

Jag ber läsarna att uppmärksamma detta viktiga ögonblick. När en person börjar arbeta inom sina egna begränsningar, interna riktlinjer, som en gång för länge sedan (i barndomen) har bildat hans sinne som en skyddande mekanism, psyket reagerar starka känslor av obehag, rädsla, ångest, etc.

Psykologen berättade Claire det? Gjorde en riktig seger, men det är min observation av den, med viss irritation avvisas. Naturligtvis fick hon glädjen att erkänna, men den rådande känslan av att det undgått stor fara?. Du förstår, stereotypa reaktion får inte försvinna snabbt! Clare sedan barndomen justeras negativt upplevda i hyllningar till hans adress, eftersom det är en automatisk anordning gav henne en känsla av förtroende. Men denna känsla av förtroende har fel. Psykologen ansåg att, för det förtroende, som en fasad, ständigt gömmer neosoznavaemaya larm!
? På den tiden, hennes känsla av som ett eller annat sätt, uttryckt i föreningar, har varit helt fokuserade på frågan om blygsamhet. Hon tyckte det var alltför egenkär, föreslår en ny plan:? Ja, vem är jag till exempel att veta vilka är bättre!?

Uppgiften för psykolog och målet var att hjälpa Claire subconsciously medveten om sin ångest och att släppa in den kommer, vilket förstör den skyddande fasad av hennes psyke.
? Men gradvis hon insåg att detta är baserat på det faktum att att välja ett beteende som innebar att hennes försök att gå utanför de snäva gränser, konstgjorda och svartsjukt omhuldade henne. Endast erkänner denna observation rättvisa, det är helt övertygade om att hennes blygsamhet var fasader att det var nödvändigt att spara till sin egen säkerhet. Resultatet av den första etappen var den framväxande tro på dig själv och har en strimma av mod och hävda sina åsikter och önskemål?.

Den andra perioden av arbete med en psykolog Claire ägnades åt sitt beroende av en? Partner?. Claire aldrig kom att tänka på att hennes relationer med män kunde vara något fel. Man tror att det är bara allt var bra. Analysen gradvis ändra dessa uppfattningar. Vid aggressiv beroende anges tre huvudpunkter.
"Den första var att hon kände sig helt förlorade, som ett litet barn i en okänd skog, där förhållandet upphört, eller när en viss tid, hon skiljas från henne viktig person. Denna typ av känslor hon upplevt första gången på tjugo år när de flyttade hemifrån. Hon kände en fjäder, som i universum, och skrev ett brev som utförs av desperata mammor, säger att han inte kunde leva utan den.

Men längtan efter hem hade försvunnit när hon blev entusiastisk en äldre man - en framgångsrik författare, har visat intresse för sitt arbete och ge det skydd. Naturligtvis är denna erfarenhet en känsla av förlorad, när den dök upp för sig, det är förståeligt, med tanke på dess Halcyon ungdoms-och anti-liv motgångar.

En annan anmärkning det faktum att dessa relationer var att hela världen runt henne försvann, och bara om den älskade personen var viktigt. Tankar och känslor fokuseras på ett telefonsamtal, brev eller besöka honom. Timmar hölls utan honom, var fylld av förväntan, bara för att se honom, tankar på hur han rör till det.

Och viktigast av allt, hon kände sig helt bedrövliga när det inte var nog taktichen eller, som det verkade, har avslagits. På den tiden, alla andra mänskliga relationer - hennes arbete och andra intressen - bara inte förlora det något värde. Den tredje punkten handlar om drömmen om en stark och självsäker man, en frivillig raboy som hon skulle bli, och han i sin tur gav den till allt som behövs - från materiell välfärd till andlig inspiration - och skulle ha gjort henne en stor författare . "

Eftersom kunskapen om dessa faktorer successivt blev uppenbar besatthet av sitt behov av att lita på en partner. Det viktigaste inslaget i detta krav har fullständigt sopa parasitsjukdomar anläggning omedveten önskan om att? Sitta på halsen? partner, väntade att han skulle ge substans åt sitt liv, ta ansvar för sig själva, att lösa alla sina problem och göra den känd, utan någon insats från dess sida.

Denna lutning är inte bara långt från andra människor, men även från partner, som den oundvikliga besvikelse, som hon började lida när hennes hemliga relaterade förväntningar kvar i avvaktan på det har orsakat djupa inre irritation.

Denna störning är i hög grad fördrivna av rädsla för att förlora en partner, men också delvis sant i vissa enstaka blixtar av ilska. En annan konsekvens var att det var ingen av dem har inte varit kul, om du inte kan dela det med din partner. Den vanligaste följden av denna bestämmelse var att anläggningen gör det ännu mer sårbara och passiva och stärka sitt förakt för sig själv.
Mellan denna och den föregående stam hade två typer av kommunikation. Å ena sidan besattheten blygsamhet var en av anledningarna till att den behöver en partner. Hon kunde inte oroa sig för att utföra sina egna önskemål, och därför behövs någon som skulle ha tagit hand om dem. Hon kunde inte försvara sig, och därför behövs någon som skulle skydda den. Hon kunde inte se deras värdefulla kvaliteter, och därför behövs någon som skulle ha bekräftat sitt värde.

Å andra sidan fanns det en kraftig konflikt mellan tvångsmässiga blygsamhet och orimliga förväntningar från en partner. På grund av detta omedvetna konflikter varje gång hon var tvungen att snedvrida situation när hon var besviken över att det hände på grund av de lurade förväntningar. I sådana situationer, hon kände sig utsatt för oacceptabla övergrepp och förnedrande behandling, och det är det som gör det tråkigt och Embittered.

De flesta av ilska hon hade att undertrycka av rädsla för att bli övergiven, men dess existens undergrävt deras förhållande och vänder väntar Claire avrättades vedergällning påståendet. Hon kände sig mycket upprörd, och detta beror till stor del på hennes trötthet och inre resistans på produktivt arbete. "

Som ett resultat av analytiskt arbete under denna period har övervinna sin hjälplöshet och parasitsjukdomar blev i stånd att utöva mycket större aktivitet. Trötthet är inte längre en konstant, men bara från tid till annan. Hon kunde skriva, men är fortfarande stark inre motstånd.

Hennes relation med människor blir mer vänligt, men än så länge varit långt ifrån direkt, i andra ger intryck av arrogans, men själv har fortsatt att ha starka försagdhet.
"Overall, det återspeglar en förändring i en av hennes drömmar, hon drömde att hon hade rest med sin vän i en bil i ett främmande land, och det kom att tänka på att det också skulle kunna köra bil, men hon hade inget körkort. I själva verket hade hon ett körkort och kan köra bil som hennes vän. Denna dröm symboliseras glimmers medvetandestörningen att det har sina egna rättigheter och den inte är skyldig att känna sig hjälplösa bihang.

Kära läsare! Jag gav det en liten del av den psykologiska analysen att visa att orsakerna till otrygghet är djupt i undermedvetna människor, och att dra ut dem behöver du ett psykoterapeutiskt arbete.

Jag rekommenderar dig också att läsa en märklig psykolog karenska Horne, en av grundarna av traditionell psykoterapi.