För mig, en person kom. Han drabbades av vad som är ständigt rökt över trettio år, han var sjuk och läkarna sa: "Du kommer aldrig att återhämta sig om man inte sluta." Men han var en kronisk rökare och kunde inte hjälpa mig själv. Han försökte - inte att han inte försöker - han försökte hårt, och lider av det är - men bara en dag eller två, men sedan igen, igen, är en så stor dragningskraft att det helt enkelt sura.
Han återigen sjönk under vanor. På grund av detta, det förlorat all rökning självkänsla: han visste att han inte skulle kunna göra och lite saker: att han inte skulle kunna sluta röka. Han förlorade i hans ögon hela sitt värde, han tänkte på sig själv som en liten människa i världen. Han är inte respekteras. Han kom till mig. Han sa: "Vad ska jag göra? Hur kan jag sluta?" Du måste förstå. Rökning är nu inte en fråga om ditt beslut. Den trädde i världen av dina vanor, det är inbäddade.
Trettio år - stort temne. Det sätter rötter i din kropp, din kemi, det har spridit sig överallt. Nu är detta inte problemet åtgärdas genom ditt huvud. Din chef kan inte göra någonting. Chef maktlös, att det kan börja, men det kommer inte att kunna lätt finish. När du väl har startat, och när du har praktiserat så länge du är en stor Yogi - trettio år av praxis röka! Det har blivit automatiskt måste du deavtomatizirovat. Han sa: "Vad menar du med deavtomatizatsiey? Och det är hela meditation - i deavtomatizatsii.
Jag sa: "Gör en sak: glöm kastar rök. I detta finns det inget behov. För trettio år du har bott och rökt, naturligtvis, det var osunt, men du är van vid det. Och vad skillnaden är att du dör ett par timmar tidigare än du skulle ha dött om rökt? Vad gör du här? Vad göra? Så, vad är det - du kommer att dö på måndag, tisdag eller söndag, i det ena eller det andra året - vad är det skillnad? "Han sa:" Ja det är sant, ingen skillnad. " Då sa jag: "Glöm det: vi kommer inte att sluta.
Tvärtom, vi kommer att förstå detta. Så nästa gång du gör denna meditation. "Han sa:" Meditation från rökning? "Jag sa:" Ja. Om människor kan göra Zen meditation av te, och gjorde det till en ceremoni, varför inte? "" Rökning kan vara så vacker meditation. "Han såg nervös. Han sa:" Vad pratar du om? "Han lever, han sa:" Meditation? Berätta för mig - jag brinner av otålighet! "Jag gav honom en meditation. Jag sa" Gör en sak. När du får ett paket cigaretter från fickan, så långsamt.
Njut av den, utan brådska. Var medveten, larm, och få det långsamt, med fullt medvetande. Då få ett paket cigaretter - med full medvetenhet, långsamt, utan brådska tidigare inte sista bezsoznatelnosti och mehanichnosti. Sedan postuchite på cigarett förpackningen - men mycket vaksamma. Lyssna på ljud, precis som Zen människor, när det börjar sjunga och samovar att koka vatten till te ... och att känna doften. Då luktar det cigarett lukt och upplever skönheten ... "
Han sa: "Vad pratar du om? Beauty?" - "Ja. Det är underbart. Tobak är som gudomliga som alla andra. Inhale det, doften av Gud." Han tittade på mig med förvåning. Han sa: "Vad?" Du skojar? "-" Nej, jag är inte skoj. "Även när jag skojar, jag är inte skoj, jag är mycket allvarlig." Då du lägger den i hans mun med full vetskap, lätt det med fullt medvetande. Njut av varje handling, varje liten handling, och delade det på så många små åtgärder, hur kan så att du kan bli mer och mer medvetna. Ta sedan den första förseningen. Gud är i form av rök. Hinduer säga: "Annam Brahma" - "Maten - är Gud."
Varför inte röka? Alla är Gud. Deep fylla lungorna - detta Pranayama. Jag ger er nya Yoga för det nya århundradet! Sedan Låt röken, slappna av, till följd av försening - och att göra allt mycket långsamt. Om du kan göra detta, du kommer att bli förvånad snart kommer du att se allt detta nonsens. Inte på grund av vad andra säger att det är dumt, inte för att andra säger att det är dåligt. Du ser det. Och denna vision kommer inte bara intellektuellt. Det skall komma från hela ditt väsen, det är en vision av din helhet.
Och sedan, en dag, om det sjunkit - tappas, om den fortsätter sedan fortsätter. Du behöver inte oroa dig för det. "Tre månader senare kom han och sa:" Men det är sjunkit. "" Men - jag sa - prova andra saker. "
Det är hemligheten: deavtomatiziruytes. Gå, gå långsamt och försiktigt. Titta, titta noga - och du kommer att se träd - mer grönt än de någonsin varit, och rosa rosor mer än någonsin tidigare. Lyssna! Vem har sagt skvaller - lyssna, lyssna noga. När du säger - tala noggrant. Låt alla dina deavtomatiziruetsya sin nya verksamhet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar